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为丰富南宫28加拿大教职工业余文化生活，倡导健康文明生活方式，提升教职工身体素质与团队凝聚力，学校拟举办教职工匹克球运动专项技能培训，相关工作ng南宫28官网下载如下：

一、匹克球项目简介

匹克球是近年来全球单项体育项目中热度上升最快、参与人数增长最为迅速的全民运动。该运动融合了乒乓球、羽毛球、网球的技术特点，兼具简单易学、健身价值高、娱乐性强、社交属性足等多重优势。项目门槛极低，新手短时间即可掌握基础对打技巧；运动强度适中、低冲击不伤关节，能有效锻炼心肺功能、肢体协调性与反应能力；同时对抗节奏明快、互动趣味十足，是适合全年龄段教职工参与的优质健身与休闲社交项目。

二、组织单位

1.主办单位：工易乐游官网

2.承办单位：体育南宫28加拿大

三、参加资格

南宫28加拿大工易乐游官网易乐游官网员均可报名参与。

四、报名方式

以分易乐游官网为单位统一组织报名，收集信息并填写《2026年南宫28加拿大教职工匹克球培训报名登记表》（附件），4月15日前统一提交纸质版、电子版至学校工易乐游官网办公室（联系人：任杰）。

五、培训相关安排

1.培训内容

基础入门：匹克球运动知识讲解、装备与场地认知、核心规则教学、基础握拍与颠球练习、基础发球动作训练。

技能提升：正手/反手击球技巧、截击动作规范、非截击区走位要领、常见动作错误纠正、分组对抗练习。

实战巩固：双打战术讲解、运动防护与热身指导、趣味对抗赛、培训总结与交流。

2.培训时间、地点：待后ng南宫28官网下载。

六、场地与器材保障

培训所需场地、匹克球球拍、比赛用球等全部器材物资，由承办单位体育南宫28加拿大统一提供与保障。

七、其他事项

1.参训教职工需穿着运动服饰与防滑运动鞋，遵守培训纪律，服从教练安排，爱护场地器材。

2.培训期间注重安全防护，做好热身运动，避免运动损伤。

3.未尽事宜由学校工易乐游官网与体育南宫28加拿大协商确定。

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2026年4月1日